虎ﾊﾞｨﾄ【ゅﾁ☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゅﾁ☆さんのトップページ>記録ノートを見る>虎ﾊﾞｨﾄ
08年04月28日（月）

虎ﾊﾞｨﾄ
< 友達とｺﾞﾊｰﾝ 　｜　ﾅｨﾀｰ勤務 >
【朝ごはん】
・野菜ジュース
・ヤクルトセット

【昼ごはん】
・玄米おにぎり
・五目ひじき
・かき菜味噌汁
・みそカツ一口

【間食】
・Nothing

【晩ごはん】
・虎茄子ひき肉炒め
・ごはん少々

【夜食】
・グリーンラベル１缶


【今日の感想】
昨日食べすぎ＆動かなすぎだから今日は控えたつもりだけど･･･
お腹がありえないくらい出た(Дヾ)･ﾟ｡ﾜｰﾝ
あたしのﾊﾞｶｰ!!!!!!!
そりゃみんな周りは急に太ったからﾋﾞｯｸﾘするゎな。聞いてくるゎな。
(*´-Д-)ﾊｧ=3
胃が大きくなって夕方にはお腹がすくしﾔﾍﾞｰ。
夜は虎の賄い。
今日は飲むまいと思いつつ、飲んでもーた。
居酒屋でのﾊﾞｲﾄ帰りに酒好きなあたしが我慢できるわきゃないか･･･
ここ数日よりはちょっと食事には気を使ったつもりだけど。
どぉかなぁ。
【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE