[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

03月03日　shokuzinikki 【食事の記録】
週末のご飯は気にしちゃいけません・・


【朝ごはん】
まめごはん
...
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02月27日　さいきんさぼってました・・・ 【食事の記録】
みだれててわけわかんなかったです・・

【朝ごはん】
マンナンラスク　6個

【昼ごはん】 ...
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02月21日　今日のご飯 【食事の記録】
【朝ごはん】
マンナンラスク

【昼ごはん】
ブッセ
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02月20日　きょうのごはん 【食事の記録】
【朝ごはん】
豆ご飯

【昼ごはん】
さつまいもぱい
あずきぱい ...
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02月18日　きょーのごはん 【食事の記録】
【朝ごはん】
マンナンラスク　6個

【昼ごはん】
おにぎり２こ
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02月17日　今日のご飯 【食事の記録】
【朝ごはん】
オカラクッキー　5枚

【昼ごはん】
さんむーるの定食　たしか714k＋210k+110ｋくらい
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02月16日　今日のご飯 【食事の記録】
【朝ごはん】
マンナンラスク　１１こ

【昼ごはん】
レトルトカレー
マルチビタミン ...
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02月15日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
マンナンラスク　5個

【昼ごはん】
カントリーマアム　5枚
...
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02月14日　きょうのごはん 【食事の記録】
【朝ごはん】
オカラクッキー　7枚

【昼ごはん】
カントリーマアム　4枚
北海道チョコポテト ...
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02月13日　今日のごはん 【食事の記録】
【朝ごはん】
おからクッキー

【昼ごはん】
カントリーマアム3枚
チョコ ...
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