きょーのごはん【c-robinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

きょーのごはん
< 今日のご飯 　｜　なんだっけ >
【朝ごはん】
マンナンラスク　6個

【昼ごはん】
おにぎり２こ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		夜の体重
46.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
886.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
（有）蒲屋忠兵衛商店 マンナンラスク（6人前） 164 kcal
12時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
21時
シマダヤ 富士宮やきそば（1人前） 340 kcal
  886 kcal
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