きょうのごはん【c-robinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

きょうのごはん
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【朝ごはん】
オカラクッキー　7枚

【昼ごはん】
カントリーマアム　4枚
北海道チョコポテト
【間食】

【晩ごはん】
そばめし
マルチビタミン

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		夜の体重
46.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
862.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（7人前） 259 kcal
12時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（4人前） 200 kcal
明治製菓 北海道チョコポテト（0.1人前） 36.5 kcal
19時
ニチロ そばめし（0.5人前） 365 kcal
22時
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
  862 kcal
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