今日のご飯【c-robinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

今日のご飯
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【朝ごはん】
マンナンラスク

【昼ごはん】
ブッセ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		夜の体重
46.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マンナンラスク（7人前） 191 kcal
12時
ブッセ（2人前） 400 kcal
20時
海老と貝柱のクリームスパゲッティ（1人前） 371 kcal
  962 kcal
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