きょうのごはん【c-robinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

きょうのごはん
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【朝ごはん】
豆ご飯

【昼ごはん】
さつまいもぱい
あずきぱい

【間食】

【晩ごはん】
おからくっきー　１００ｇ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		夜の体重
46.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カトキチ 豆ごはん（1人前） 285 kcal
20時
おからクッキー(ゆず)（20人前） 422 kcal
  707 kcal
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