[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月13日　初日 【食事の記録】
【朝ごはん】
コストコパン２個　　アルフォート３枚　　カフェオレ
【昼ごはん】

【間食】
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04月12日　太った 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン１枚　　カフェオレ
【昼ごはん】
クッパ　　ご飯半分
【間食】
アルフォート６枚　グリコ４個　　名古屋タルト１個　フィナンシェ１個　マドレーヌ１個　 ...
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