太った【zappy☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

太った
　｜　初日 >
【朝ごはん】
食パン１枚　　カフェオレ
【昼ごはん】
クッパ　　ご飯半分
【間食】
アルフォート６枚　グリコ４個　　名古屋タルト１個　フィナンシェ１個　マドレーヌ１個　
【晩ごはん】
豚汁２杯　　
【夜食】
名古屋タルト１個
【今日の感想】
お菓子多すぎ！

【記録グラフ】
食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
クッパ（1人前） 391 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（0.5人前） 173 kcal
キャラメル（4人前） 52 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
豚汁（2人前） 756 kcal
  2417 kcal
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