zappy☆さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月16日 no title

  
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04月15日 no title

  
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04月14日 no title

  
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04月13日 初日

  
【朝ごはん】
コストコパン２個　　アルフォート３枚　　カフェオレ
【昼ごはん】

【間食】 ...
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04月12日 太った

  
【朝ごはん】
食パン１枚　　カフェオレ
【昼ごはん】
クッパ　　ご飯半分
【間食】 ...
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