no title【zappy☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ M（1人前） 87.5 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプルー（1.5人前） 470 kcal
18時
ラー油（1人前） 27.6 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ　M（1人前） 87.5 kcal
明治 ミルク　チョコレート（1人前） 134 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1689 kcal
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