[食事]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事]に関する記録ノート

05月02日 思い込み 【食事,通常日記】
5月2日(金曜日)

ようやくコメントが戻ってきたので一安心。
原因は何だろう?

ウォーキング 時間:朝10時~11時に出かけることが多い ...
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04月24日 ヒント 【食事,脳トレ】
4月24日(木曜日)

昨日のテレビ番組で、いくつかのヒントを得た。
芸能人の人間ドックでは、心療内科で過剰適応
と言うのが出ていた。無理に周りに合わせようと
すると、過剰適応になるらしい。 ...
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04月23日 私の家族 【家族,食事,脳トレ】
4月23日(水曜日)

私の父(81歳)は、脳梗塞の後遺症で言葉が出にくくなっている。
長年のタバコが祟って、呼吸が少し困難になってきた。酸素を通
しているが、その割には元気で、寝たきりではなく、しゃべったり、
動いたりできる。 ...
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04月22日 私のモットー 【食事,脳トレ】
4月22日(火曜日)

私のモットーは、いつも笑顔でいることです。
青空が好きなので、心に何時も青空を住まわせていたいなと思います。
言っても仕方がないことは言わないようにしています。
朝はなるべくけんかしないようにもしています。 ...
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04月21日 テレビ復活 【食事,日記,脳トレ】
4月21日(月曜日)

 日立のデジタル液晶テレビの画面が、今朝から、急に映らなくなった。
スイッチを入れると、画面が、いったん映るが、直に消えてしまう。
音は聞こえるんだけど...
去年の9月に買ったばかりなので、おかしいなあ。 ...
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04月20日 健康は大事 【食事,脳トレ】
4月20日(日曜日)

今日は、6時に目が覚めた。
夫は会社に泊まったらしい。
昨夜のご飯が残ってたので、それと、鶏と野菜の味噌汁と、
こんにゃくの煮物を食べた。 ...
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04月19日 私の人生 【人生の出来事,食事,脳トレ】
4月19日(土曜日)

1959年12月4日に和歌山で長女として生まれる。
未熟児だったらしい。

後に股関節に異常が見つかり手術を受ける ...
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04月18日 体型 【食事,脳トレ】
4月18日(金曜日)

私は、子供の頃は痩せていました。
中学生の時に盲腸の手術をしてから、だんだん
太ってきたように思います。
結婚する前は、少し痩せましたが、結婚したあとは ...
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