[－]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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10月23日　真似っこ　　・・・♪ 【－】


　
△さんが、飲んでるのにー、
体重が減ってる～♪　らしい？
　
おら～、2日連続禁酒したのに、
減っとらんぜよー！　(ಠ_ృ)



こうなったら、作戦変更じゃー！

△さんと、おんなじにしてみよっ。
・・・真似っこ～♪　( ≖ิൠ≖ิ )


ずばり、がぶ飲みダイエットー！？＼(^O^)／
















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10月19日　奇跡の3日間　　・・・♪ 【－】



ほんと、奇跡に近いなぁ、
久しぶりの3日連続の休肝ー♪ヽ(*´з｀*)ﾉ

悲しいかな、体重は減らなかった。



ここであと1日、がんばれば、減るのかしら？
・・・と、思ったりもするが、

それが出来てたら、ココにはいないし（爆）

さて、この3日間は、飲むぞーーー！(￣∀￣*)ｲﾋｯ













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10月17日　食べれども食べれども　　・・・♪ 【－】
食べれども食べれども　　・・・♪

腹が空くー！？　腹感がない？
次から次へと、手が出てしまう。

おやつ、多過ぎです。

また、ギャッふんな体重に。（激･汗）




夕轟・・・、切ない。　

負けるな自分。真っ直ぐ帰ろう～。

どこへも寄らずに・・・。











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10月14日　今日も昼から　　・・・♪ 【－】





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10月12日　消毒ー！　　・・・♪ 【－】


して来るかっ！？（爆）



今日の業務も過酷だった～♪
明日もお仕事だけど、飲んでやるぅーーー！

今日は上司のおごり。　それも回らない寿司。
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10月07日　何が悪いっ！？　　・・・♪ 【－】


今日も働いた！
飲んで何が悪いっ！！！ヽ(∴｀┏Д┓´)ﾉ
　↑　
やさぐれオヤジか？（爆）

















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10月04日　お灸をすえられる　　・・・♪ 【－】
お灸をすえられる　　・・・♪

やはり禁酒は一日にしてならず、でした。
飲みながら、がんばる事にー。
ラーメン、菓子パン禁止で！（汗）





ところで～、
巷では、お灸が流行っているとか？

最近のお灸って、手軽でお値段もお手頃～♪　
お肌にも良いらしい。

飽きっぽい私。
初めはお試しサイズから♪









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10月02日　Σ(~D~ﾉ)ﾉ ｱﾍｯ!! ・・・♪ 【－】


この休みで、たった一日でだよ。
1.6㎏も増えちゃったーーーー！


今日、少し落ちてるかと期待したけど、
甘かった。((ﾟmﾟ;)


今回は手強わそうな予感。
戻るまで、禁酒だべー！(｡＞0＜｡)








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09月29日　正体バレタ　　…♪ 【－】
正体バレタ　　…♪ [正体バレタ　　…♪]




職場では、いつも、クールビューティーを装うっているのに、 ...
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09月27日　未送信　　・・・♪ 【－】


長々とメールを打ったが、
送信するのは、止めた。

ほぼ、愚痴だから。 ...
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