何が悪いっ!?  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日(日)

何が悪いっ!?  ・・・♪

< これでいいのだぁ~...  | やっとこさっ  ・... >


今日も働いた!
飲んで何が悪いっ!!!ヽ(∴`┏Д┓´)ノ
 ↑ 
やさぐれオヤジか?(爆)



















【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1.1kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
.taka 2012/10/07 18:21
働かざるもの呑むべからず?
したがって、働いた人は浴びるほど呑んじゃって下さい。( ̄∀ ̄*)イヒッ
 浜ジョー 2012/10/08 09:19
疲れすぎて。
2本しか飲めなかった!(爆)

com 2012/10/07 18:31
おつかれ~

のんで。。
 浜ジョー 2012/10/08 09:57
comちゃん、最近頑張ってるね~♪
見習いたいです。^^;
みど☆り 2012/10/07 18:39
ごめん(-∥-)゛
赤ワインからいっちゃってすでに腰たたーず(^O^)/

 浜ジョー 2012/10/08 10:00
えーーー!? この時間帯にー? 役立たず?
待ってろ、直ぐに追い付くから!(爆)
けろけろりん 2012/10/07 19:45
何にも悪くないっすけど
体重は増えるよね、自分のことだけど。
 浜ジョー 2012/10/08 10:01
この日はビール2本で我慢したよ。
そのせいか、体重は増えてなかった。ホッ。
要は、適量なんでしょうねー。><
バービィーちゃん 2012/10/07 20:40
飲みなはれぇ〜
お疲れさん^ ^
飲むことに、罪悪感を持ってはいけません〜♪
 浜ジョー 2012/10/08 10:02
お疲れ~♪

なんでしょう~、この罪悪感?^^;
キューと 2012/10/07 20:53
お疲れ様です~!
飲んで身体を癒してください(^^)
 浜ジョー 2012/10/08 10:03
お疲れ様~♪

ほろ酔いなら、癒されるのでしょうね~。
どうしてもとことん、だから、
翌日辛くてー。(爆)
きこたん 2012/10/07 21:17
え?
誰かに何か言われたの?( ̄▽ ̄;)

あたしゃ休みだったけど、飲んでるさぁ~(* ̄ー ̄)
 浜ジョー 2012/10/08 10:03
明日、今日はお仕事?
次の日のこと考えると、飲めなくない?^^;
団塊修ちゃん 2012/10/07 21:28
最近、「オヤジ」度が高くなってませんか?

呑むのにそんなに気張る必要はありませんから・・・
会長と久しぶりに気楽に呑みたいです。
 浜ジョー 2012/10/08 08:57
修ちゃんより、おやじかもー!(汗)

修ちゃん、体重落ちてるから余裕だねー!
あら、私もご一緒したいです。
千尋 2012/10/07 22:34
お疲れ様~(*^_^*)
いいよ、いいよ 飲んじゃえ!!
私も・・飲んじゃった。へへっ
 浜ジョー 2012/10/08 08:56
お疲れ~♪

この日は、2本で止めといたー!(笑)
みたお 2012/10/08 01:06
>居酒屋一式
大雑把過ぎ…(激爆)
 浜ジョー 2012/10/08 08:41
これね、結構便利。
一式で記入すると、人目で、分かるでしょ~?
お勧めしますわぁー。(笑)
マイペンライ! 2012/10/08 04:34
飲んで何が悪いっ!!!ヽ(∴`┏Д┓´)ノ
 ・・・悪くない!!!まあ、飲め!!!
 浜ジョー 2012/10/08 08:21
ありがとうございます。
madamadamada 2012/10/08 06:21
ままどおる大好き、おいしいですよね~126カロなんだ、小さいからかな。
居酒屋一式は使わせていただきますっ。540カロはありえないな、私の場合・・・。
 浜ジョー 2012/10/08 08:20
ままどおる♪お好きですか~? 全国区になって嬉しいです~。

この日の屋一式は宅飲みだよ~。
いつもは1000ぐらいいくけど、焼酎は思い止まった!(爆)
ゆっぴぃ 2012/10/08 09:53
悪くない!!
働かざるして飲むべからず!!←あってるかな(。_゚)??
 浜ジョー 2012/10/09 07:11
まぁー、飲むために働いてるようなもの。
だからね~♪(笑)
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