[D]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[D]に関する記録ノート

10月18日　ムーミン　　・・・♪ 【D】
ムーミン　　・・・♪

私の腹が、
ムーミン顔になって来たー。(・ε・)ムー

早い話、ビール腹だが。 ...
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10月16日　激・旨っ！　　・・・♪ 【D】
激・旨っ！　　・・・♪

カルビーのベジップス！

カロリーも低め、
量はちょっと物足りないけど～♪ ...
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10月13日　バックの中から　　・・・♪ 【D】
バックの中から　　・・・♪

つまみ（お菓子）が、ごっそり！

そうだ・・・、
スナックから帰るとき、 ...
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10月11日　しばらくまた　　・・・♪ 【D】


19日の金曜日ぐらいまで、
過酷なスケジュールが続く・・・。

で、体重も増えるんだなぁ、これがっ！ ...
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10月10日　腹筋500回　　・・・♪ 【D】



腹筋500回　=　スクワット15回

　　・・・だそうです。 ...
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10月06日　これでいいのだぁ～　　・・・♪ 【D】
これでいいのだぁ～　　・・・♪

良くないからぁーーー！o(>_< *)(* >_<)o


...
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10月03日　no title 【D】









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10月01日　丁寧に生活する　　・・・♪ 【D】



濃い半年だった。

目の前の仕事を必死にこなすだけで、 ...
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09月28日　9月の〆　　・・・♪ 【D】


今日、明日でお仕事、〆！
無事、終らせたい！

ε=(・ρ・*) ﾌｩ　今月も濃ゆかったぁ～。　 ...
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09月26日　ハッピーウエディング　　・・・♪ 【D】




10月に結婚します♪
...
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