激・旨っ!  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日(火)

激・旨っ!  ・・・♪

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激・旨っ!  ・・・♪ 画像1


カルビーのベジップス!

カロリーも低め、
量はちょっと物足りないけど~♪







体重が、またもUP・UP! *゚Q゚)ハヒィ
糖分、摂り過ぎだってばぁー。

 
今度は本気だ。ヾ(*`Д´*)ノ"彡☆

金曜日まで禁酒だ!
  絶対、必ず、多分・・・。











【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1.3kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
きこたん 2012/10/16 15:09
やっぱりガツンとカロリー高めの方がいい?(* ̄ー ̄)

おやつ、牛乳餅作ったよ♪
きなことあんこ→作るのはいいけど、食べるの苦手(--;)
 浜ジョー 2012/10/17 18:11
なに~?
その牛乳餅ってーーー?
白玉みたいなの~?
バービィーちゃん 2012/10/16 16:08
おやつに、虎屋の羊羹を食べましたけど・・・( ̄▽ ̄;)
今夜も飲みます・・・。
 浜ジョー 2012/10/17 18:12
今日が鬼門です!
冷蔵庫にはビールはない!
買いに行かない限りは・・・

マイペンライ! 2012/10/16 16:16
金曜日まで禁酒だ!絶対、必ず、多分・・・飲んじゃう?
 浜ジョー 2012/10/17 18:13
さて、どうなることやら?
audrey 2012/10/16 17:41
おいしいの?

昨日、ちょっと迷ったのよね、、、
でも、ジャガイモが入ってるからやめたの。
今日、買ってみようかまた悩む(汗)
 浜ジョー 2012/10/17 18:14
こちらのタイプはジャガイモ入ってないから、
もっとヘルシーだよ~♪
美味しいです! 食感が新鮮です。^^

madamadamada 2012/10/16 21:53
カロリー低め?買ってみよう食べてみよう。週末のお楽しみっ。
量が少なめなら一袋全部食べちゃえば大丈夫♪
 浜ジョー 2012/10/17 18:15
madaさん! これお勧めだよーーー!
ビールに合う、合う~♪
一袋でも130ないよ、食べてみてーーー。
で、感想を聞かせて~♪
com 2012/10/16 21:59
夜、ジムの後、煮物食べました。

こってりは、明日に・・・
 浜ジョー 2012/10/17 18:16
comちゃん、どうしちゃったの~?
別人みたいだよー。(笑)

ドルフィン2 2012/10/16 23:20
これはいい「おつまみ」だと思います!!。
・・・ただ、自分の近間ではまだお目にかかっていません・・・・(残念)。
 浜ジョー 2012/10/17 18:22
CMでもやってるよ~。
東北限定じゃなによね?^^;
ビールのお供にピッタリだよ~。
.taka 2012/10/17 00:01
( ´◔‿ゝ◔`)( ;⊙´◞౪◟`⊙)('◉◞⊖◟◉` )…やっぱキモい?
 浜ジョー 2012/10/17 18:23
みどりかと思ったよ!!!!(爆)
ケロケロママ 2012/10/17 01:14
出会ったら買おう♥
…ジョーちゃんのアップは私のアップとはちゃうからねえ…(。-∀-)
 浜ジョー 2012/10/17 18:24
お勧めです!

最近、増えたら増えたまんま・・・
落ちるどころか、ますますUP---!><
みたお 2012/10/17 01:40
一度くらいは買ってみようかな・・
 浜ジョー 2012/10/17 18:25
そう言わずに、
3度、4度とー!(爆)
きのっち 2012/10/17 03:57
金曜日まで?...またまたぁ~( ̄∀ ̄*)プッ
私も何度本気になったことか~(爆)
 浜ジョー 2012/10/17 18:26
あれ~? 別れたんじゃなかったけー? イヒッ
けろけろりん 2012/10/17 05:00
禁酒ちっともできてません、
だから体重落ちないんですねー、当然ですねー。
 浜ジョー 2012/10/17 18:27
ビール1,2杯なら毎日でも良いと思うよ~。
私の場合・・・(激・汗)
okkon 2012/10/18 12:32
(笑)
わかり過ぎる~!
だから私、最近「自粛」というようにしています。
「禁酒」無理がある~!

> 絶対、必ず、多分・・・。
 浜ジョー 2012/10/18 13:25
わたしゃ~、自粛の方が無理だった・・・。
こうなったら、荒行実行ー、禁酒しかない。(爆)
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