自粛  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>自粛  ・・・♪
12年10月15日(月)

自粛  ・・・♪

< 今日も昼から  ・...  | 激・旨っ!  ・・... >
自粛  ・・・♪ 画像1








少し、時間を下さい・・・。

   (T∇T)ノ~~フリフリ







   ↓↓↓↓↓







回復ーーー♪

全く、懲りてない。ヾ(@† ▽ †@)ノ
















.

【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1.3kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
みど☆り 2012/10/15 09:08
(^o^)/









(-^〇^-)
 浜ジョー 2012/10/15 18:41

キャハキャハ!!(^Q^)/゙










(´Д`) =3 ハゥー
みたお 2012/10/15 09:16
いつものパターンだ(笑)
ってか…みどりんのコメって…(爆)
 浜ジョー 2012/10/15 18:42
毎度、毎度で~♪ (*´ο`*)=3 はふぅん

バービィーちゃん 2012/10/15 09:22
また・・・・飲み過ぎた?
水分とってねぇ~(^_^)/
 浜ジョー 2012/10/15 18:44
飲み過ぎは、いつもの事で~、
もう、食べ過ぎたよ、
エキソンパイ3個に、シュークリーム、クッキーに、
〆にラーメンまで食べちゃったよー!><
マイペンライ! 2012/10/15 09:24
寝込んでますな
 浜ジョー 2012/10/15 18:45
…(ToT)/~~~おやすみぃ~♪

ハナユビ 2012/10/15 10:01
盛大に……ポンコツ!?
うん
 浜ジョー 2012/10/15 18:46
ハナさん、並に食べてしまったずら~♪
  ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ ふははは

きこたん 2012/10/15 12:54
ゆっくりしなはれ~ヾ(´ー`)ノ
 浜ジョー 2012/10/15 18:51
休んだ気がしない・・。ヘ(゚ω、゚)ノ~~~ヘロヘロ-ン♪
ばぅ♪ 2012/10/15 15:44
自粛って・・・・冬眠のことか?ww
 浜ジョー 2012/10/15 18:54
そうそう、そのためにしっかり食い溜めしたから♪
   ヾ('o'ヾ('o'ヾ('o';)ォィォィォィ
megulalala 2012/10/15 16:50
自粛・・・・
って
なんか
凄い言葉通りだよナァ・・・ってしみじみ(笑)
 浜ジョー 2012/10/15 18:55
自粛。 朝は固く誓ったのにね・・・。
 ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
madamadamada 2012/10/15 18:33
自粛・・・・自分から進んで、行いや態度を慎むこと。
例文「酒を自粛する」
こんな例文ありですか~~?
 浜ジョー 2012/10/15 18:57
例文じゃなく、実例ですな! (ノ∇≦*)キャハッッッ♪

自粛。出来そうにないです。
夕轟。((o(>▽<)o)) 
千尋 2012/10/15 19:04
そうそう!!
朝は固く誓うのです(^。^)
が・・・なぜに~~気付けば夕轟。
 浜ジョー 2012/10/15 22:57
お帰りー!

あぁ~、もう、
でぶ~、ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
.taka 2012/10/15 21:39
歴史は繰り返す~~~!
人のこと言えないけどね♪
 浜ジョー 2012/10/15 22:58
繰り返す、
半日じゃ~、短過ぎでしょ・・・><
せめて、2日ぐらい!!!
kyo-ka 2012/10/15 21:49
ま、予想はついたけどね~(^m^)
 浜ジョー 2012/10/15 22:59
もうー! どうしたら良い?@@

飲むだけなら、まだマシも、
最近、食べる方にも力が入り過ぎー!><
ドルフィン2 2012/10/15 22:05
その気持ち!!よぉ~~~~~くわかります(笑)。
・・・・懲りない気持ちも・・・・・(笑)(呑)(笑)。
 浜ジョー 2012/10/15 23:00
ま。まじヤバイです!

明日こそ! と、誓いながら、
飲んでるし~♪(激・汗)
三輪昌志 2012/10/16 00:05
自粛??????
似合わないっすよ…、うん^^。
ゆっぴぃ 2012/10/16 07:39
回復はや~~~!!(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする