ライブ【Silkyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月29日（木）

ライブ
< バイト→パルレ 　｜　ALL明け→エステ... >
【朝ごはん】
鮭となんちゃらのレンチンご飯
ほうれん草とインゲン
卵豆腐
【昼ごはん】
栗おこわ(失敗作)
【間食】
プリングルス
【晩ごはん】
ピザ(1/3)
海老とマッシュルームの和風パスタ(1/3)
【夜食】
なし
【今日の感想】
いろんな意味で勉強になった一日でした。
お部屋の模様替え、頑張ろう！

【記録グラフ】
血圧
99mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
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