おでかけ♪【鈴蓮さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月04日（水）

おでかけ♪
< 憂鬱な天気… 　｜　生理1日目… >

今日は旦那も休みだったので、家族でお台場に遊びに行ってきました。
それにしてもすっごい変な天気。お台場には近いので何度も行ってるけど、こんなに悪天候な日は初めてかも？
途中雷雨や土砂降りがあったり…。
いつもならアクアシティやデックス、フジテレビ、ヴィーナスフォート、海岸と色々まわるのに、今日はアクアとデックスしか行けませんでした。

で。
夜ご飯はもちろん！デックスの上の中華でガッツリ食べてきましたよ～☆
いいのいいの、食べたいときは食べるの。
それが私流。（いいのか…）
帰ってきてあわてて腹筋やってはみたものの…
そんなんでチャラにできたら苦労はしないわよね。ふっ。

まあとにかく、今日は楽しい一日でした♪

【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
14238歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
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