動かない一日。【鈴蓮さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月06日（金）

動かない一日。
< 生理1日目… 　｜　今日から新学期♪ >

特に体調が悪かったわけでもないのに、今日はびっくりするほど動きませんでした。
もちろん一歩も外出せず。
明日娘の始業式でして…。
朝一で下の子連れて重い荷物持ってバスに乗って歩いて…って考えたら、今日はゆっくりしてよ～っと、みたいな。
まぁいいか。こんなにゆっくりできるのも今日で終わりだし。
幼稚園始まるとすべてが時間に追われる生活だからな～。
なまけもので面倒がりな私にはつらい新学期です。



【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
2903歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
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