初めて♪【鈴蓮さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月02日(月)

初めて♪

 | 憂鬱な天気… >

前からカラダカラは利用していたけど、こんな便利な機能があっただなんて知らなかった!
毎日ネットでダイエット日記をつけているけど、こちらのほうがかなり使えるし、イイ!!
今日から向こうやめてこちらにしようかな…。

1月の終わりから食事制限まったくなしのインスパイリングエクササイズ&万歩計のみという、あまりやる気のないダイエットを続けています。(;´▽`A``
しかも先月終わり、子供が春休みに入ってからというもの、毎日のエクササイズもサボりまくりです。
幼稚園が休みなのをいいことに実家に帰りまくり、その上酒飲み放題のご飯食べ放題…。
ダイエット(?)中にもかかわらず2キロ程太ってしまいました!!(涙)

でも本当に、本当にやばいのです!
私わりと着やせするんですが、見た目でもわかるほどに太ってきた!
これはやばい。やば過ぎる・・・。
このままでは第一子出産数年後の、あのおそろしい体型に再びなってしまう…。
(ちなみに産後は母乳のため激痩せするのでスリム)

明日から本腰入れてがんばらないと!
でもなぁ。子供たちに邪魔されるんだよなぁ。
春休み終わってからにしようかなぁ…。
(それがいけないんだっつーの!)

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ(分) のグラフ
万歩計
5713歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
31.7%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
58.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
Q3 2007/04/03 05:15
日記面白すぎです(笑)うちの嫁さんもエクササイズして欲しい!僕とウエスト一緒で腹囲は15㎝多いんですから・・でも危機感0に等しい お腹以外はガリガリなんですよ。体脂肪も問題なし。二人産んでますけど、上の娘が10歳下の娘が7歳なので結構時間経ってしまっているので・・
嫁さんは75年生まれなので、歳も近いので分からないことがあったら教えてください<(_ _)>
鈴蓮 2007/04/04 00:22
コメントありがとうございます。(*^∇^*)
プロフィール拝見して驚きました。同い年ですよね!?なんて大きなお子さんがいらっしゃる!うちはまだもうすぐ6歳と1歳半なんで…。かなり若いお父さんですね!
いや~、危機感がないといえば私もですよ~。やばいと言いつつ食べて飲んでますからね。
でもここの皆さんは本当に頑張ってらっしゃる方が多くてビックリしました。私なんてちょっと場違いかしら??なんて…。(汗)
私は今すぐ絶対痩せたい!という程ではなく、でもちょっとこのままじゃいけないな~みたいな…う~ん我ながらなんというやる気のなさ!
自分の体を鏡で見て、もっと焦らなきゃいけませんね。(;´▽`A``
こちらこそ、わからないことがあったら教えていただきたいです~♪

Q3 2007/04/04 03:06
6歳と1歳ですか〜かわいい盛りですね。小さい子を見ているとウチの娘達はもう戻らないんだと思うと切なくなります。
いいな〜
鈴蓮さんと多分学年一緒かと・・21で入籍して22で上の娘が生まれたので早かったですね。今思うと。あ、明日結婚記念日だ何か考えないと!10周年だし
同級生達はいまが結婚ラッシュです。
今でも買い物に行くときに嫁さんと手をつないでいるのって傍目に大丈夫なのかなぁ・・
まったりダイエットを嫁さんに試みたいのですが、運動しないで食べる量を減らすのでリバウンド王になってます。しかもお腹だけ!
結婚詐欺だな・・
鈴蓮 2007/04/05 00:49
はい~、かわいいんです~!(はあと)
なんつって上の娘の方はだいぶ生意気だし、下の息子もやんちゃで大変なんですけどね。(^_^;)
うちもこの年で旦那と手つなぎますよ~。旦那のほうはちょっと恥ずかしさがあるみたいですけどね。家にいるときは向こうの方がべたべたするくせに。やっぱり何年たってもスキンシップは大事ですよね!
奥様、お腹だけですか!いいですね、他はスリムなら許してあげてくださいよ。(笑)
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