夜の卓球【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月04日（水）

夜の卓球
< 休養日 　｜　メガマック二連荘 >
　東京は夕方から小降りの雨で、夜、いきなり寒くなった
感じでした。

　今日も今日とて、上板橋体育館で卓球、遊んでました。

　ちょっとラケット変えて、水曜日だと言うのに元気に
撃ち過ぎて疲労気味になりました…

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		卓球
60分
卓球（分） のグラフ
 		運動
60
運動（） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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