走ったら気持ちいい【ウルドゥジュニアさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月06日（金）

走ったら気持ちいい
< 今日はジョギングを... 　｜　１歩後退 >
昨日は、桜並木の下を５ｋｍほどジョギング＆ウォーキング夜桜を見ながらの運動は気持ちいいですね。
知り合いの院長に感化されて始めたジョギングですが、できればホノルルマラソンにチャレンジしたいと思っています。ってまだ連続１０ｋｍを走るのが限界なんだけど・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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