食事【トトロさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月08日（日）

食事
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【朝ごはん】
カロリーライトの蒟蒻ゼリー３個

【昼ごはん】
脂肪燃焼スープ汁だけ。

【間食】
クッキー、豆、パン、ポップコーン
何口かずつ食べた。

【晩ごはん】
玄米白米５：５のご飯軽く一杯。卵黄、納豆。サラダちょこっと。

【夜食】
なし

【今日の感想】
間食がなければかなり低カロリーやろうけど、間食しないとお腹すきすぎて持たない。。。。

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