今日からつけてみよう【すいっぴ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すいっぴ～さんのトップページ>記録ノートを見る>今日からつけてみよう
07年04月19日（木）

今日からつけてみよう
　｜　no title >
【朝ごはん】
納豆、のり、海老シュウマイ３個、
ほうれん草のおひたし、蒸かぼちゃ、
玄米白米ご飯

【昼ごはん】
お茶漬け、めかぶ納豆

【間食】
プチのスナック菓子を１袋

【晩ごはん】
セロリと海老のピラフ、らっきょう、
三つ葉と卵のかき玉汁、トマトときゅうりの中華サラダ
ポテトフライ（レンチン）

【夜食】
なし

【今日の感想】
野菜が少な～い






【うんち日記】
今服用している抗うつ剤って、おなかがゆるくなるらしいんだけど、いっこうに・・・。むしろ今までにないぐらい便秘だよ～う。毎回下痢してない？って聞かれるけど、全くだわ。


【記録グラフ】
うんち日記
0.2回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE