no title【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

no title
< 眠い＋いかん･･･ 　｜　実家にて >
え～、今月は日曜日×3仕事なので、代わりに休み。
実家に帰ります。

いや～、実家の食事は楽しい。

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リンゴ
野菜スープ
おにぎり
お茶　350ml
クロックムッシュー
サンドイッチ
お茶　410ml

焼さば寿司
ひじき
味噌漬チーズ
まぐろのチャーシュー
野菜炊いたん

ビール　500ml
お茶　350ml

紅茶

春巻き
おなます
炊き込み御飯
焼き鳥
たけのことおくらのサラダ
ほうれん草サラダ

ビール　500ml


【記録グラフ】
階段昇降
0階
階段昇降（階） のグラフ
 		アルコール
1000mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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