実家にて【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月21日（土）

実家にて
< no title 　｜　体脂肪も計れる体重... >
猫たちと充実の食生活。
冷蔵庫が大きいので何でも入るし、飲み物がいっぱい冷やせる。
あ～こうでなきゃ･･･と思ってしまう。

昨日の残り物
水　350ml

お茶　500ml

西村珈琲のハイシライス
　　　*サラダ＋コーヒー付

お茶　350ml
ラスク
ベビースターラーメン
　　　*そもそもなんで家にあるのかなぁ。

夜は中華。
エビマヨ
鶏レモン
スペアリブ
フカヒレ麺
なんか具材の多いサラダなど･･･

レーベンブロイ

テキーラ
ジントニック
ビール

と、夜は飲んだ。


【記録グラフ】
階段昇降
0階
階段昇降（階） のグラフ
 		アルコール
2000mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
タバコ
30本
タバコ（本） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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