飲み過ぎた！【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月26日（木）

飲み過ぎた！
< no title 　｜　今日はちょっとゆっ... >
【朝ごはん】パパイヤジュース

【昼ごはん】量り売り　野菜中心に控えめ

【間食】無し

【晩ごはん】ウィスキーを飲みながら昆布の佃煮・ウナギ(レトレトパック)・仕上げに蕎麦

【今日の感想】あー飲み過ぎた。


【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
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