休みは無条件にうれしい、たとえ【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月28日（土）

休みは無条件にうれしい、たとえ
< 今日も控えめで週末... 　｜　復活の兆し >
偏頭痛の2日目であったとしてもだ。
昨日はＡ子にもらった偏頭痛の薬で治まった。
ホントに助かった。
あまりにも久しぶりで気づくのが遅かった･･･。

ヨーグルト+フルーツグラノラ
うどん
お茶　350ml

マッサージ終わったら、雨降ってる～！
これきしの雨で傘なんか買うもんか。
傘もヤカンもキライ。
応用がきかなさすぎる。
鍋でお湯はわかせるけど、やかんでラーメンなんか
作ったら、大変なことになる。

あれこれ買い込んで帰宅。
料理を始めるもつくり置きも前提としているので、
調理過程で半分とかわけるのだ。
なので、壮大な量で作り始める。
で、作りながら、ひとり立ち飲みを始めてしまうんだな。

ビール　700ml
フランクフルト　3本
チーズ
りんご　半個

【記録グラフ】
ビール
700ml
ビール（ml） のグラフ
 		階段昇降
0階
階段昇降（階） のグラフ
 		アルコール
700mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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