筋休日【ヒグヒグさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日（木）

筋休日
< 明日から4連休 　｜　体重増加の予感 >
【今日やった運動】
ウォーキング：1時間程度のみ

【今日の感想】
今日は近所の祭りにでかけました。
疲れた為、筋トレはお休みしました。
最近疲れが溜まっていたので、筋肉もたまには
一休み。

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