体重増加の予感【ヒグヒグさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月04日（金）

体重増加の予感
< 筋休日 　｜　ベイビー誕生 >
【今日やった運動】
[朝]
腹筋：45回
腕立て伏せ：20回
[夜]
腹筋：20回
腕立て伏せ：20回

【今日の感想】
今日はベイビーの予定日！
ですが、産まれる気配はまだありません。


今日は朝、夜と筋トレしました。
しかし、どうしても休みだと間食が多くなり、
体重が増えてるような気がします。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
65回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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