意志の弱い日【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月07日(月)

意志の弱い日

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どよよ~ん。

【朝ごはん】
おにぎり
ヨーグルト+フルーツグラノラ

【昼ごはん】
豚肉と野菜のリゾット

【間食】
お茶 1L

【晩ごはん】
サラダ
ホタルイカ刺
馬刺し
メンチカツサンド
落花生
ドライイチヂク

ビール 3杯

【夜食】
焼酎お湯割+梅干

【今日の感想】
大変意志の弱い一日で会社の転入者の軽い歓迎のカンパイ後、
大学時代の友達から連絡が・・・。


【記録グラフ】
ビール
1050ml
ビール(ml) のグラフ
階段昇降
8階
階段昇降(階) のグラフ
アルコール
2000mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
タバコ
20本
タバコ(本) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
コメント
hanamaturi 2007/05/07 10:49
ほんと。。どよお~んとしてますね。気分も身体も・・・でもそんな事言ってられない感じにバタバタしてきました。。。頑張らねば!
歌うくらげさんもどよお~ん。と戦ってくださいませ。
terach 2007/05/07 13:45
おひさしぶりです。
連休中は楽しまれたご様子・・・。
私は9連休で実家に帰省していました。もちろん気を抜きまくり、食べて飲んで・・・。
反省しています。

歌うくらげさんの日記を9日分一気に読ませてもらいました!

日記の内容が大変面白かったです。きっと面白い方なんだろうなと勝手に想像しています。
歌うくらげ 2007/05/08 02:46
■hanamaturiさま
どよーんっ!と戦いました!
もう会議中は宇宙語を聞いた気がしますし、何度となく異次元に引き込まれ
かけましたが、踏みとどまりました!

■terachさま
おひさしぶりです!お帰りなさい!!
わたしも実家に帰り、気を抜いたつもりもなく、母の料理+誘われるまま
おもしろおかしくいただいてしまいました。
やはり普段は厳しく厳粛な食生活で、休みの楽しく過ごすべきだと実感しました。
いっしょにがんばってください!
なにがなんでもがんばりたい気持ちです。

日記がおもしろいと言っていただけるとちょびっと恥ずかしいですが、けっこううれしいです、
が、いたって真剣です。
今後ともよろしくお願いします♪
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