何かモチベーションてすごく大事ですよね。私も水着！と思ってダイエットしてます。スクール水着しか着たことがないので(-_-;)
少しづつやせる方がリバウンドしないのでゆっく頑張っていきましょうね(^^)/

＜よっぴさん
ありがとうございます(yωy*)
モチベーションで自分の頑張れる具合が決まってくる気がします･･。
あまりにゆっくりなので、ちょっと心配になったんですけど、でも頑張ります☆

モチベーションを維持するのに体重だったり体脂肪だったり毎日計測することがいいかなと思います。食生活はあまり問題なさそうですけど・・
心地よい程度の運動を取り入れて、間食しそうになったら「その一口がデブの素！」
と言い聞かせるのはどうでしょう？
嫁さんを洗脳したらすっかり食べる量が減って、軽く運動する習慣が付いてきたみたいです。
みんな自分に甘いですよ〜　ボクなんか昨日インドカレー食べ放題で２皿食べちゃいました・・そんな日もあるわけでｗ
大丈夫ですよ。少しずつでいいんですから☆

ご意見参考にさせえていただきます。
たまに大盛りにしたくなりますよね～、ですよね～。

全く同感です。
省みてモチベーションを如何に継続してゆくかとあまり深刻に考えずに
当然毎日やることくらいに考えないと自分を拘束しすぎると帰ってマイナスの感じがします。

本当に...。

あれっ、ダイエットしてたんだっけ?!っていう感じで、この習慣が普通～ぅに身に付いていってくれたら一番いいんですけど。

気力が薄れてくると、ちゃんと体重計に反映されるところが辛いですよね。

最近ちょっと調子に乗ってる?!自分に反省です!!

＜ひろゆきＱさん
奥さんの洗脳さすがですねｗコツを教えてもらいたいです！！（笑）
ありがとうございます(yωy*)
少しずつ頑張っていきたいと思います。

＜富士山太郎さん
大盛りにしたいですよね♪
もともと食べるの大好きだったですし！！

＜ブルドックさん
ありがとうございます(yωy*)
今日はやるべき事を紙に書き出してみたら、やる気ががぜん出てきました！！

＜ＢＡＢＩさん
気力が薄れてくると･･･同感ですｗ
それでちょっと心配になってしまったんです(｡･Д･)ゞ
コメントありがとうございます！！私も遊びに行かせてもらいますね(｡￫∀￩｡) 

洗脳のコツですか？
やさ〜しく褒めることです！（笑）

＜ひろゆきＱさん
なるほど！！私にも洗脳してくれる人が必要ですねｗ
私は痩せてる人より、ちょっとふっくらしてる人が好きって言われ、今の状態になってしまいました･･･｡
褒めるにしても、方法が重要ですよねｗ