見て分かるようになってくると、やる気が出てきますよね♪
いやー。しかし男性はコンスタンスに痩せていけるので、羨ましいです(｡￫∀￩｡) 

＞まぁさん
私の場合はどちらかというと、「まだまだ脂肪がいっぱいついている～」と鏡で確認して、理想の体型と比較して「よし、減らすぞ～」と思うエネルギーがやる気を出させるのかもしれません。男性のメタボの場合、初期段階では減りやすいと言われているので、自分でも実感しているのですが、ここからがハードルが高くなりそうです。がんばります。