基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 1625kcal -6kcal   -75kcal 月度報告（4月）  
5月2日(水) 1627kcal +2kcal   -73kcal 月度報告続き（4月）  
5月3日(木) 1616kcal -11kcal   -84kcal 体脂肪率は不思議  
5月4日(金) 1609kcal -7kcal   -91kcal 明日は国際グランプリ陸上  
5月5日(土) 1609kcal 0kcal   -91kcal 今日は国際グランプリ陸上  
5月6日(日) 1613kcal +4kcal   -87kcal どっちかな？  
5月7日(月) 1623kcal +10kcal   -77kcal トレーニングの効果、ぶるぶるマ...  
5月8日(火) 1635kcal +12kcal   -65kcal まさかぶるぶるマシンが？  
5月9日(水) 1625kcal -10kcal   -75kcal 人の振り見て＆筋肉量  
5月10日(木) 1619kcal -6kcal   -81kcal 超回復  
5月11日(金) 1611kcal -8kcal   -89kcal 運転中のストレス  
5月12日(土) 1618kcal +7kcal   -82kcal 水分摂取に慣れる  
5月13日(日) 1602kcal -16kcal   -98kcal 三段腹  
5月14日(月) 1597kcal -5kcal   -103kcal あと1.4kg  
5月15日(火) 1607kcal +10kcal   -93kcal サラリーマン川柳  
5月16日(水) 1610kcal +3kcal   -90kcal 体重停滞＆レシピ＆グラフ減  
5月17日(木) 1611kcal +1kcal   -89kcal 今日ゎスタジオデビュー  
5月18日(金) 1613kcal +2kcal   -87kcal 体重は変わりないけど  
5月19日(土) 1611kcal -2kcal   -89kcal 喰いタン2  
5月20日(日) 1593kcal -18kcal   -107kcal 歩いた  
5月21日(月) 1596kcal +3kcal   -104kcal 停滞からの脱出？  
5月22日(火) 1592kcal -4kcal   -108kcal ちょい減り＆高瀬川＆鴨川  
5月23日(水) 1598kcal +6kcal   -102kcal あと1cm  
5月24日(木) 1610kcal +12kcal   -90kcal 体脂肪率低下  
5月25日(金) 1610kcal 0kcal   -90kcal 強化週間1日目  
5月26日(土) 1605kcal -5kcal   -95kcal 強化週間2日目＆2ヶ月記念  
5月27日(日) 1593kcal -12kcal   -107kcal 強化週間3日目  
5月28日(月) 1583kcal -10kcal   -117kcal 強化週間4日目  
5月29日(火) 1593kcal +10kcal   -107kcal 強化週間5日目、体重減少  
5月30日(水) 1592kcal -1kcal   -108kcal 強化週間6日目  
5月31日(木) 1580kcal -12kcal   -120kcal 強化週間最終日。本当に！？  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,607.3kcal （先月：1,656.6kcal）
増減値（今月） -51kcal （先月：-64kcal）
最高値（今月） 1,635kcal （先月：1,699kcal）
最低値（今月） 1,580kcal （先月：1,624kcal）
目標までの残数（今月） あと-10kcal （先月：あと-61kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,634.6kcal
増減値 1,553.8kcal
最高値 1,700kcal（記録日：2007/03/29）
最低値 1,580kcal（記録日：2007/05/31）