一日でそんなに減ったんですか。いいな・・・。
私は昨日自宅で大宴会やっちゃいました。
・・・反省中です。

体重の記録は、やっぱり毎日だいたい同じ条件でしていくのが良いのではないかと思います。起床時とか入浴前とか・・・。一日のうちにこまめに測ることも大切だと思いますが。
私は起床時に測って、前日の反省と今日の目標を立てるようにしていますよ。
目標が達成されることはあまりありませんが・・・。

すごい減り方ですね。
お昼大盛りらしいですが、胃の調子にお気をつけください。

うちの猫トリオ載せておきましたので、見にいらしてくださいませ。

一時的に増えたのが戻ったんですねー。
急に増えたのが間違いだったんですよ、きっと。

ところで私も朝は何かとバタバタです。
面倒なので、ファンデーション塗って眉毛だけかいたら、
あとは出てからやろうと思って、そのまま家を出て、そのまま忘れます。。
アクセサリー類は主に電車でつけます。。そんなもんですよ。（？）

就寝時間を１時間強引にずらすことですね。
１時間早く寝て１時間早く起きる。
得をしたような気分になれますよう。

すみません。週末は家をあけていたので、レスが今になりました。
ただいまです！

■terachさま
家宴会ですか！楽しそうだぁ～！！！
で、ジョギングは？

いただいたコメントを読んで、朝はかることにしました。
一日いろいろあって、リセットして計量ってことで。

■moe3さま
基本的に昼は大盛りが多く、食べる量は多いほうです。
飲む量も多いです。でも気をつけます。代謝と気持ちのバランスが何かとズレがちです。

で、見せていただきました～！かっわいい～。
ミケちゃんの鼻のよこの茶色いとことかチョーかわいい！！！

■リエさま
昔から体重の増減は激しかったのですが…。あと精神状態とかもすぐ反映するんですかね？

朝ってバタバタですよね…。部屋のものの配置は酔っ払ったときと朝のバタバタを
考慮したものの配置にしようとしてしまいます

■鉄瓶さま
う～…就寝時間の前倒し…。これはぜひがんばりたいとこです。
う～ん…。