夜の卓球【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月18日（金）

夜の卓球
< 湿気が… 　｜　ほぼ立ちっぱなし５... >

　今日は、朝からイイ天気です。
　30度以上とか行ったら、どうしよう？
　そうなったら、もう真夏ですね…

　もしこのままの天気なら、夜も暑そうです。
　明日も天気ならばテニスの予定なので、軽く弾を撃ちたいですね。
　ちょっち昨日の壁キャッチで、腕の筋が肉離れっぽい痛みもありますので…


■追記

　26度と卓球場はあまり暑く無く、それなりに頑張って弾を撃っちゃいましたです。


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		卓球
60分
卓球（分） のグラフ
体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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