食べすぎ・・・【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月19日（土）

食べすぎ・・・
< やった！ 　｜　休日のせい・・・？ >
バイクを３０分こいできたのをいいことに？
ワインをあけておいしいパンもあり、食べすぎた～～＾＾；

我が家には体重計がなく、スポクラではかっていましたが、
購入を決断！！体脂肪計を注文しました～～♪
オットとともにスリムクラブ？！結成で～～す＾＾
ナイスバディ目指してがんばりま～～す＾＾

【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
マリグリ 2007/05/21 12:41 
我が家にも体重計がありません。私もいつもスポクラで量ってたんですが、そろそろ購入を考えてます。
いつもたくさん運動した後、一番痩せているであろう時に量っているので、家で量るとなるとちょっと怖いです（＊＿＊）
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