ＤＳ脳トレ　その後【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月23日（水）

ＤＳ脳トレ　その後
< 煙草が８００円に 　｜　銀シャリご飯 >
カラダカラに脳トレが追加されていた。
早速やってみる。
・・「バッタ級」それって一体。。

一時ＤＳの脳トレもずっとやっていた。
やっているうちに、確かに脳年齢は若くなる。
・・でもあれって脳が若くなるというより、
テクニックが上手くなってるだけなんじゃ？
いまいち生活上の実感がない。
始めた時からは６０歳も若くなったのにな～（←最初がヤバ過ぎ）

いまや脳トレよりも脳リラックスゲームばかりやっている。
最高点を目指して夜中にピコピコ。
リラックスの筈が、熱くなる。そして眠れなくなる。
ＤＳ不眠症と名付けておこう。

今日はジムをサボり、おうちビール。
罪悪感から、おつまみはスナック菓子ではなくドライフルーツ。
これもカロリは高いんだろうな。。ま、いいかぁ(^^ゞ

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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