運動なし【ピピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月23日（水）

運動なし
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【朝ごはん】
トースト
コーヒー
【昼ごはん】
・定食
根菜と豚肉の黒酢炒め
ご飯
味噌汁
【晩ごはん】
チャーハン

【今日の感想】
最近、痩せない体質になってきたのかな。
タイジュウがぜんぜん落ちない。


【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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