3日目です【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】
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1959年生(男性)
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07年05月25日(金)
3日目です
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お天気とはうらはら... >
腹筋は30回、20回、30回、20回の4セットに分けてしています。最近薄着になったのでおなかを触ると硬くなっているのがわかります。この調子でいきます!
四則演算ゲーム・・・72秒(目指せ60秒台!)
文字計算ゲーム・・・31秒(目指せ20秒台!)
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
腹筋
100回
文字計算ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム
31秒
追跡記憶ゲーム
27点
四則演算ゲーム
71秒
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