朝のジョギング・体の状態【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日（日）

朝のジョギング・体の状態
< 朝のジョギング 　｜　このタイムどうなの... >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
新６０分コース
【新たな発見】

【今日の感想】
走ってる最中に少し右膝が痛くなって途中からウォーキングにした。

久々のサイクリング。
時間は散歩程度の９０分だったけど気持ちよかった。

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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