祝30回【三葉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月31日（木）

祝30回
< セキュリティ 　｜　ぼく管2 >
腹筋がついに目標の30回できるようになったv
始めたばかりのころは腹筋がつってぴくぴくして
情けない状態だったが、今は筋肉がつることもなくなった。
この調子で体重も減ってくれればなぁ

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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