三国志オンラインテスター募集中【三葉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月12日（木）

三国志オンラインテスター募集中
< 時間が過ぎるのが早... 　｜　相撲観戦 >
合戦が面白いです。興味のある方は応募してみては？
決してコーエーの回し者ではありません＾＾；

朝　三色パン　野菜ジュース
昼　"真サバフライ
ブロッコリー
ビーフン炒め
人参サラダ
味噌汁"
ｴﾈﾙｷﾞｰ/蛋白質/脂質/食塩相当
815kcal/30.6g/22.6g/3.3g

夕　ご飯　味噌汁　海苔　いわしの甘露煮　アイス

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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