三葉さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月03日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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07月26日 明日のゲーム

  
明日楽しみにしている三国志オンラインｃｂ２初日だ
はやくやりてー
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07月25日 頭痛

  
今日は早く寝る

朝　ミックスサンド
昼　チキンフライ　シュウマイ　ご飯、味噌汁
夕　ご飯、味噌汁、ワカサギの甘露煮　海苔
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07月24日 食欲がない２

  
昨日に続いて夕食抜いた。
これは、恋煩いに違いない！(嘘）

…何で食欲わかないんだろ
夏バテかな ...
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07月23日 食欲がない

  
今日は暑かったので、なんか食欲がない。
夕飯抜いた。今日も2回もう○ちでた。

朝　黒糖パン　ワッフル　野菜ジュース
昼　豚ドン　クレープ
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07月22日 おなかの調子が？

  
数日に1回の割合からほぼ毎日でるようになった。
でも、なんか下痢かも

朝　鮭定食
昼　スティック型ケーキ ...
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07月21日 宗教勧誘

  
知り合いに創価の人がいて、勧誘がうるさいって話したら、
話した人がなんと日蓮正宗の人で
そっちにも勧誘された(TT)
勘弁してクレー
...
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07月19日 2ヶ月半体重を記録してわかった...

  
増えていないが減ってもいない
まあ増えてないだけでもよしとしよう

朝　黒糖パンフィナンシエ　野菜ジュース
昼　チーズオムレツ ...
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07月18日 暑くないので体調が良い

  
汗をあまりかかないので、アトピーの調子が良い

今を楽しもう。

某パン屋の土曜日の朝10時に焼きあがるクロワッサン ...
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07月17日 携帯の電池がよく切れる

  
最近事務所に篭っていて
常に携帯のアンテナが少なかったせいかもしれない。
今日も家に帰ったら電池切れてた。

朝　三食パン　野菜ジュース ...
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07月14日 疲れがたまる

  
実家(岐阜）に一泊してから、鈍行で家に帰った。
なんか疲れた。

朝　ジャガイモ煮　ご飯　海苔
昼　プチクロワッサン ...
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07月13日 相撲観戦

  
母の還暦祝いとして家族で相撲観戦行ってきた。
両親ともに喜んでくれたみたいでよかった。
自分が行きたかっただけなんだけどね＾＾；

朝　ワッフル　野菜ジュース ...
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07月12日 三国志オンラインテスター募集中

  
合戦が面白いです。興味のある方は応募してみては？
決してコーエーの回し者ではありません＾＾；

朝　三色パン　野菜ジュース
昼　"真サバフライ ...
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07月11日 時間が過ぎるのが早い

  
最近仕事にのめりこんでしまい、あっという間に
時間がすぎている。
上司がいないと自分のペースで仕事ができるので
これはこれでいいかもしれない。
やっと組立図完成したので、明日は部品図に展開だ！！ ...
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07月10日 足にアトピーがきた

  
ひざあたりが痒い
腕はほとんど治ったのになんでそっちにくるかな
カツどんが原因か？

朝　黒糖パン　野菜ジュース ...
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07月09日 目覚まし時計壊れる

  
最近、目覚まし時計の調子が良くなかったが、
今朝ついに壊れた。（もちろん遅刻）
会社の帰りに新しい目覚ましを買った。

朝　クリームパン　クロワッサン　野菜ジュース ...
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07月08日 ぼく管2　クリア

  
羽田Ｄついに最終ステージクリア！
最後はとても難しかった。

朝　鮭定食
昼　ワッフル　クロワッサン　野菜ジュース ...
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07月06日 還暦祝い用のプレゼント注文した

  
母が還暦になるので、新しいノートパソコンを
プレゼントする予定だ。
発売されたばかりのデルの1420を今日注文した。
最新で安いのでいい買い物をしたかもしれない。
オフィス付t7100で12万弱也 ...
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07月05日 体重がまた増えた

  
最近図面ばかり描いて体を動かさないから
体によくない。腹筋だけじゃだめかも

朝　黒糖パン　ワッフル　野菜ジュース
昼　 ...
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07月04日 静かな一日

  
珍しく、うちの部署の半分以上が出張で
いつものあわただしい雰囲気が
なくて静かだった。
黙々と仕事に集中できた？かな
...
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07月03日 今日のご飯

  
晩飯のおかずに一口ヒレカツを1個だけ
買いにいったらなかった。
たまたま店員と目が合ったので
聞いてみたら、なんと1個だけなのに
揚げてくれるというではないか！！ ...
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07月02日 週末の食生活

  
今回は特にひどかったせいか、
胃を悪くしたらしい。口内炎がしみる…
昼飯がコーヒーとお菓子だけとか、夕食がポッキーとか
日記も書かなかった
堕落した生活を送ってしまった。 ...
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06月30日 最近アトピーがよくなってきた

  
手の甲まで来たアトピーが最後で失速した感じ
アトピーは治ったり悪化したりの繰り返しなので
まだ気は抜けない

朝　クロワッサン　チーズクロワッサン　バターロール　オレンジジュース ...
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06月29日 三国志オンラインに参加

  
ネットゲームのベータテストに参加してみた
300人対300人の仮想合戦はなかなか面白い
明日もあるのでまた参加する予定

朝　ワッフル　三色パン ...
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06月28日 腹筋

  
始めたころに比べてかなり腹筋ができるようになった
目標30回も楽にできるようになってきたので、
今度は40回に目標を変更した。
相変わらず体重に変化はない
...
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06月27日 アトピーが手の甲までやってきた

  
夜無意識に掻いているらしい。
自分で自分の手を縛ることもできないので
手袋つけて寝てみるが、朝手袋がなくなっている。

朝　スティック型パウンドケーキ　レーズンパン ...
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06月26日 鼻が出る

  
風邪の前兆かな
近くに風邪引いてる人がいるのでうつったかも

朝　レーズンパン　たまごまんじゅう
昼　ごはん　吸い物　しらたきマヨ和え　焼き魚　串焼き ...
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06月25日 アニメオタク化

  
最近アニメが面白く感じる。
精霊の守人、電脳コイルとか
nhkのアニメが面白い。
いつもはながら見してるテレビだが、
これだけはちゃんと忘れずにみている ...
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06月24日 洗濯ができない

  
一人身としては、土日に洗濯できないのは痛い
でも洗濯しないわけにはいかないので、雨降ってるが
とりあえずベランダに干してみた。
明日着ていく作業服乾くかなぁ？
...
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06月23日 アトピーさらに悪化

  
腕にできたあせもらしきものがまだ治らない
また病院にでもいってこようかな

朝　鮭定食
昼　コーヒー　エビフライ ...
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