若気の頑張り★【ＭＯＫおばさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月03日（日）

若気の頑張り★
< 歯科に間に合わずサ... 　｜　退職する事になりま... >
【朝ごはん】

・サンドイッチ　１枚

【昼ごはん】

・とんこつラーメン
　川口の黒とんこつ
　（ ´▽｀ ）｛うまくない･･･；

【間食】

・カフェでアメリカンコーヒー
　（ブラック、無糖）

【晩ごはん】

食べとらん！！
昨晩の乱酒で食欲がない（笑

【夜食】

ココスでデザート◎
・バニラクレープ　１つ

【今日の感想】

本日は太鼓の発表でした◎
準備運動してたら背中が攣りました（笑
睡眠が２時間で、
お酒が残ってるからだと思います。
ってか間違いありません（*´▽｀*）ｴﾍﾍ

・バチ落としました*
・足がもつれました*
・胃がとてもおかしいです*
・珍しく食欲ありません*
・お通じが良すぎます*
・お尻がヒリヒリします*

（*´▽｀*）｛若いと思い込んでムリしてみました♪


【記録グラフ】
うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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