第１小隊【ＭＯＫおばさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

第１小隊
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出動　なし！！
分署へ出張。
司令室　１時間。

平和★

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
3388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（0.3人前） 11.2 kcal
16時
ローストチキン（0.3人前） 360 kcal
ケーキ（0.5人前） 103 kcal
マルゲリータ（1.5人前） 634 kcal
18時
ハヤシライス（1.8人前） 2140 kcal
23時
シャンパン（1人前） --- kcal
魚（1人前） --- kcal
  3388 kcal
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