ＭＯＫおばさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月12日 no title

  
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04月24日 no title

  
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04月23日 明け

  
　

ＯＧＡさんとロープ作ったりした。
心優しい人だ。
...
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04月22日 第１小隊 初出場

  


第１回目の出動は、
「警戒」イタズラによる自火報の鳴動。

　怪我人　なし！

Ｏ野機関員
Ｈ江隊長
Ａ斉さん

　
司令室　１時間。

　
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04月21日 非番

  
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04月20日 結婚式

  
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04月19日 第１小隊

  

出動　なし！！
分署へ出張。
司令室　１時間。

平和★
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04月17日 残留

  
指令室　１時間。
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04月14日 残留

  
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11月24日 no title

  
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06月15日 no title

  
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06月14日 no title

  
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06月09日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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06月08日 no title

  
【朝ごはん】

・たまごのサンドイッチ

【昼ごはん】 ...
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06月07日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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06月06日 no title

  
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06月05日 ダメ人間

  
【朝ごはん】

なし。
昨日も食べてないよ（ ´▽｀；）
ダメ人間だ～～～～っ凹 ...
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06月04日 退職する事になりました。

  
【朝ごはん】

食欲なし。
ダメだね～これじゃ凹
...
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06月03日 若気の頑張り★

  
【朝ごはん】

・サンドイッチ　１枚

【昼ごはん】 ...
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06月02日 歯科に間に合わずサミット。

  
【朝ごはん】

・なし

【昼ごはん】 ...
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06月01日 ウン年ぶりの愛の告白・・・。

  


昨晩、電話で好きなコトを告白した･･･!!!!!!!

これで良かった♪ ...
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05月31日 完全にアレだ・・・。

  
【朝ごはん】

・リエム（ｺｰﾋｰ味）　１つ
・ミネラルウォーター　少々
・野菜ジュース　２００ml ...
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05月30日 恥ずかし運転撲滅！

  
【朝ごはん】

車を運転しながら
女の子がバナナを食らう･･･
（*´▽｀*）｛バカかっ！！！！！！！ ...
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05月29日 早く大人になりたい！

  
【今日の脳トレ記録】

ＡＢＣの脳トレで
初めての「幼稚園児」！！
人間だ人間だ＝＝＝っっ！！！！ ...
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05月28日 自分は病人かっ?!?!

  
【朝ごはん】

朝起きて、
カバンから顔出す
昨日買った食パンくん♪ ...
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05月27日 肉・・・*

  
【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】 ...
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05月26日 ハイパー銭湯・・・*

  
【今日のできごと】

スーパー銭湯に行った。
３時間半入浴。
浴室内で大熱唱！！ ...
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05月25日 寝すぎた・・・*

  
【昨晩寝た時間】

１０：４０　就寝。

【今朝起きた時間】 ...
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05月24日 スッカーーーーーーン・・・*

  
【今日やった運動】

・バッティング

【運動した時間】 ...
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05月23日 うむ・・・*

  
【今日やった運動】

・腕立て伏せ。

２０回と３０回を１ｾｯﾄで ...
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