Do Te Ca Mon !【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日（月）

Do Te Ca Mon !
< やっべ！！ 　｜　Do Te Ca ... >
　２ｋｍ＋２ｋｍのジョギング（休憩５分位）。　かなり体調もよく気持ちよく走れました。　なんていうか、バネがあるような走り心地？　なんか、ちゃんと走っているというか・・・。いつもはイメージですけどドシドシ、ズンズンズン、というな感じなんです。ぷらす、　両足に体重が乗りすぎているような感じなんです。　なので、今日のようなイメージは大切にしようと思います。
　弱～中（力の入れ具合）ダッシュも足しました。距離３００ｍ位。

【記録グラフ】
背伸び運動
0回
背伸び運動（回） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
24.5分
ジョギング（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		四則演算ゲーム
94秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
38秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
13点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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