今朝起きて自分の顔をみる【三葉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月08日（金）

今朝起きて自分の顔をみる
< 鮎つり 　｜　鮎食べた >
日に焼けて顔が少し赤い、腕も赤い、ひざは真っ赤
会社に行ったけど有給とって遊んでたのがバレバレで
いたたまれない。

食べ物とアトピーの関係調査中

朝　三色パン　ワッフル　野菜ジュース
昼　社員食堂　ご飯　もやしの吸い物　玉子焼き　レタス　ロールキャベツ　大豆のケチャップ煮　
夕　ナポリタン　ポテチ

アトピー　頭　中→大
　　　　腕　小
　　　　全体　小
　　　　顔　小
　　　　手　小

【記録グラフ】
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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