もんごるしゃぶしゃぶ【増田剛己さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月08日（金）

もんごるしゃぶしゃぶ
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昼ごろ起きて、三福食堂。
預言カフェへ。きのうのギャラを吉田さんに渡す。
帰宅し、とにかく原稿。忙しい。
夜は打ち合わせ２本。
大久保のモンゴルしゃぶしゃぶ。
さすがに編集者のおごりなので、いちばん高いコース。
で、驚いた。これまでダブルスープだったのが、このコースはスープが３種類であった。
白いコンソメ系のスープ、真っ赤な辛いスープ。これに加えて、透明のシイタケスープ。店の人の説明によれば、シイタケスープには肉を入れず、野菜だけがいいとのこと。さすがにおいしい。
しかし、どう考えても量が多すぎ。２人分はある。コース２つとったので、４人分くらい。くーっ。
池袋でも打ち合わせ。徒歩にて帰宅。疲れたぁ。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2100kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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